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CHAPTER 12 | Idoneita Fisica e Mentale

Alimentazione Consigliata per la Guida

1 / 17

È buona norma per un conducente professionale bere grandi quantità di caffè

2 / 17

La corretta alimentazione di un conducente consiste nel mangiare solo carne rossa

3 / 17

La corretta alimentazione di un conducente consiste in cibi grassi per un maggior apporto energetico

4 / 17

La corretta alimentazione di un conducente consiste in pochi pasti, purché abbondanti

5 / 17

Il prolungato digiuno migliora le prestazioni del conducente

6 / 17

Il conducente professionale deve limitare l'assunzione di cibi fritti, e ricchi di grassi

7 / 17

La corretta alimentazione di un conducente è costituita di pasti facilmente digeribili

8 / 17

È buona norma per il conducente bere acqua con frequenza

9 / 17

Il conducente professionale deve limitare l'assunzione di cibi che provocano sonnolenza

10 / 17

La corretta alimentazione di un conducente è costituita di alimenti leggeri ed energetici

11 / 17

L'equilibrata alimentazione di un conducente prevede l'assunzione di frutta, verdura e acqua

12 / 17

Il conducente professionale deve evitare di fare pasti abbondanti e difficilmente digeribili

13 / 17

Durante la fase di digestione il conducente è più vigile per il maggior afflusso di sangue al cervello

14 / 17

È buona norma per un conducente professionale evitare di bere molta acqua durante il viaggio

15 / 17

Il conducente deve fare attenzione a bere poca acqua durante il periodo di guida

16 / 17

È buona norma per un conducente professionale assumere una bevanda alcolica per favorire la digestione

17 / 17

Subito dopo i pasti, è opportuno che il conducente programmi la temperatura dell'abitacolo su temperature basse

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Farmaci

1 / 14

Quando si assume un farmaco, non bisogna assumere alcool ad eccezione di un bicchierino di grappa

2 / 14

Il conducente, se deve superare i tempi di guida prescritti, è tenuto ad assumere farmaci eccitanti

3 / 14

I farmaci hanno effetti collaterali solo se si assumono a stomaco vuoto

4 / 14

I farmaci non interagiscono mai con l'alcool

5 / 14

Quando si assume un farmaco, non bisogna assumere alcool ad eccezione di un digestivo a base di erbe

6 / 14

Il conducente, se deve superare i tempi di guida prescritti, può assumere tranquillanti

7 / 14

Taluni farmaci possono determinare una diminuzione dell'attenzione

8 / 14

Alcuni farmaci inducono sonnolenza

9 / 14

Taluni farmaci possono interagire con l'alcool con conseguenze negative per l'attività di guida

10 / 14

Taluni farmaci possono avere effetti collaterali che incidono negativamente nella guida

11 / 14

Quando si assume un farmaco, sedativo o tranquillante, non bisogna bere alcool perché ne potenzia il loro effetto calmante

12 / 14

L'assunzione contemporanea di antibiotici e di alcool può produrre effetti negativi alla guida

13 / 14

Taluni farmaci possono allungare il tempo di reazione

14 / 14

Deve astenersi dalla guida chi ha assunto farmaci che possono compromettere le capacità di guida

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Alcol: Cosa Dice la Legge

1 / 16

Un minimo consumo di alcool è ammesso durante i pasti anche per i conducenti professionali

2 / 16

Per ridurre gli effetti di tutte le tossine prodotte dagli alcolici è sufficiente bere del caffè

3 / 16

Per ridurre gli effetti di tutte le tossine prodotte dagli alcolici basta mangiare alimenti secchi

4 / 16

Per ridurre gli effetti di tutte le tossine prodotte dagli alcolici è sufficiente bere un bicchiere d'acqua

5 / 16

L'alcolemia è misurata attraverso una sonda nell'apparato digerente

6 / 16

L'alcolemia è la concentrazione di alcool nelle urine

7 / 16

L'assunzione di alcool può determinare abbassamento del livello alcolemico

8 / 16

L'alcolemia è misurata attraverso un test psicologico

9 / 16

Durante l'interruzione obbligatoria della guida il conducente può bere una modica quantità di vino rosso

10 / 16

L'abuso di alcool può essere causa di licenziamento dei conducenti professionali

11 / 16

L'assunzione di alcool può essere soggetta a specifici controlli da parte delle forze dell'ordine

12 / 16

L'uso di alcool da parte dei conducenti professionali è sanzionato dal codice della strada

13 / 16

L'alcolemia è espressa di solito in grammi di etanolo per litro disangue

14 / 16

L'alcolemia è la concentrazione di alcool nel sangue

15 / 16

L'alcolemia è misurata attraverso le analisi del sangue

16 / 16

L'alcolemia può essere misurata anche tramite l'aria espirata

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Gli Effetti dell'alcol Sulla Guida

1 / 13

L'assunzione di alcool può determinare la maggior prontezza di riflessi

2 / 13

L'assunzione di alcool può determinare l'ampliamento del campo visivo a 270°

3 / 13

L'assunzione di alcool può determinare aumento delle capacità percettive

4 / 13

L'assunzione di alcool può determinare miglioramento della coordinazione motoria

5 / 13

Il consumo di alcool è consigliabile per gli insicuri alla guida

6 / 13

L'assunzione di alcool può determinare il rallentamento dei tempi di reazione

7 / 13

L'assunzione di alcool può determinare l'alterazione del senso di valutazione delle distanze e delle velocità

8 / 13

L'assunzione di alcool può aumentare la sensibilità all'abbagliamento nella guida notturna

9 / 13

L'assunzione di alcool può determinare la riduzione del campo visivo

10 / 13

L'assunzione di alcool può determinare stordimento

11 / 13

L'assunzione di alcool può determinare un senso iniziale di euforia

12 / 13

L'assunzione di alcool può determinare la sottovalutazione delle situazioni di pericolo

13 / 13

L'assunzione di alcool può determinare supervalutazione delle proprie capacità

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Droghe

1 / 30

Il conducente è considerato sotto l'effetto di sostanze stupefacenti solo se ci sono tracce di queste sostanze nei suoi liquidi biologici

2 / 30

Il conducente è considerato sotto l'effetto di sostanze stupefacenti se si trovano tracce di fumo nell'abitacolo

3 / 30

Il conducente è considerato sotto l'effetto di sostanze stupefacenti se non risponde correttamente al questionario proposto dalle forze dell'ordine

4 / 30

Guidare sotto l'effetto di sostanze stupefacenti è consentito per i conducenti di veicoli adibiti al trasporto di merci ma non di persone

5 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti durante la guida è occasionalmente ammesso per i conducenti professionali

6 / 30

Sostanze stupefacenti possono essere assunte durante la guida perché potenziano i riflessi

7 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientrano bevande contenenti ginseng o taurina

8 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientrano papaia e pappa reale

9 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientrano passiflora e calendula

10 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientra la coca cola

11 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti porta sempre a compiere atti violenti

12 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti provoca dipendenza anche dall'alcool

13 / 30

Alcool e sostanze stupefacenti possono essere assunte durante la guida perché migliorano le capacità intellettive

14 / 30

Alcool e sostanze stupefacenti possono essere assunti durante la guida perché potenziano l'acutezza mentale

15 / 30

L'assunzione contemporanea di alcool e sostanze stupefacenti migliora la concentrazione alla guida nei lunghi viaggi

16 / 30

Il conducente è considerato sotto l'effetto di sostanze stupefacenti solo se le analisi di laboratorio lo attestano

17 / 30

Il conducente è considerato sotto l'effetto di sostanze stupefacenti solo dopo essersi sottoposto ad analisi presso strutture sanitarie accreditate

18 / 30

Il conducente é considerato sotto l'effetto di sostanze stupefacenti se le analisi del sangue rilevano tracce di tali sostanze

19 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti può essere causa di licenziamento dei conducenti professionali

20 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti è sempre vietato per i conducenti professionali

21 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti provoca dipendenza

22 / 30

L'uso di sostanze stupefacenti crea dei danni irreversibili alle cellule cerebrali

23 / 30

Alcool e sostanze stupefacenti non devono essere assunti durante la guida perché possono causare sopravvalutazione delle prestazioni del proprio veicolo

24 / 30

Alcool e sostanze stupefacenti non devono essere assunti durante la guida perché possono causare sopravvalutazione delle proprie capacità

25 / 30

Alcool e sostanze stupefacenti non devono essere assunti durante la guida perché possono causare aggressività e sottovalutazione del pericolo

26 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientra LSD

27 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientra la cocaina

28 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientra l'ecstasy

29 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientra la marijuana

30 / 30

Tra le sostanze stupefacenti o psicotrope rientrano cannabis, anfetamine, eroina

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Effetti a lungo Termine Dell'Alcol

1 / 10

L'alcolemia è la malattia di chi fa abuso di alcool

2 / 10

Alcool, farmaci e molte sostanze che inducono stati di
alterazione non determinano assuefazione

3 / 10

L'assunzione continua di alcool previene le callosità diffuse

4 / 10

L'assunzione continua di alcool provoca unghie fragili

5 / 10

L'assunzione continua di alcool previene la cirrosi epatica

6 / 10

Alcool, farmaci e molte sostanze che inducono stati di alterazione possono sviluppare nel tempo un fenomeno di dipendenza

7 / 10

L'assunzione di alcool può determinare dipendenza fisica

8 / 10

L'assunzione continua di alcool provoca disturbi e malattie degli organi vitali

9 / 10

L'assunzione continua di alcool provoca danni al sistema nervosa

10 / 10

L'assunzione continua di alcool provoca gastrite e ulcera allo stomaco

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Cosa è l'ecstasy

1 / 9

L'ecstasy è una droga a base di zafferano

2 / 9

L'ecstasy può essere assunta prima della guida

3 / 9

L'ecstasy è un integratore energetico

4 / 9

L'ecstasy è un integratore alimentare

5 / 9

L'ecstasy è uno stato mistico

6 / 9

L'ecstasy si presenta sotto forma di pasticche o tavolette

7 / 9

L'ecstasy è una droga che può provocare anche la morte

8 / 9

L'ecstasy è una droga sintetica

9 / 9

L'ecstasy è una droga che causa dipendenza

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Effetti dell'ecstasy

1 / 6

L'assunzione di ecstasy è consigliabile per il conducente quando non può effettuare la pausa pranzo

2 / 6

L'assunzione di ecstasy è consigliabile se si debbono superare i tempi di guida prescritti

3 / 6

L'assunzione di ecstasy è raccomandata se si deve affrontare un viaggio faticoso

4 / 6

L'assunzione di ecstasy può comportare nausea, tachicardia, confusione mentale

5 / 6

L'assunzione di ecstasy può comportare, inizialmente, uno stato di euforia

6 / 6

L'assunzione di ecstasy può comportare rischio di disidratazione

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Cosa è la Marijuana

1 / 6

L'assunzione di marijuana durante la guida non è sanzionata dal codice della strada

2 / 6

La marijuana è un medicinale per curare il mal di testa

3 / 6

La marijuana accorcia il tempo di reazione

4 / 6

L'assunzione di marijuana migliora la reattività del conducente

5 / 6

L'assunzione di marijuana porta a perdita di memoria

6 / 6

L'assunzione di marijuana allunga il tempo di reazione

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